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【中医治疗案例】更年期就像一个“闯关”游戏

作者:admin来源:未知点击:166

 

中医科贾云诊治女性更年期综合症案例分享

患者46岁,己有近半年未来例假,近期出现潮热、出汗、气短失眠、心烦易怒、情绪不稳、易激动的症状,己经严重影响到日常生活,特来院进行诊治。

经贾云主任为患者进行中医治疗诊断为:更年期综合症,在中医学亦有称“经断前后诸证”。贾主任用自己从医30余年的心得体会,为患者使用“更年汤”进行治疗,效果明显。

中医辩证:中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时,以补肾气、调整阴阳为主要方法。

中医专家

 贾云 教授 

主任医师

原云南省第二人民医院(三级甲等医院)中医科主任,教授,云南省名中医。从事中医药工作30余年,具有丰富的临床经验,任云南省中医学会常务理事,中医脾胃专业组主任委员,担任云南省高评委20余年。

擅长诊治:中西医结合治疗内、妇、儿科等常见病及其疑难杂病。

内科病:糖尿病,高血压,冠心病,高脂血症,甲状腺结节等多发病有独特疗效;

妇科:精于妇女更年期综合征、多囊卵巢综合征、功能性子宫出血、不孕症、子宫内膜异位症、月经病;

儿科:对一般的儿科常见病、多发病经验丰富,如小儿上呼吸道感染、扁桃体炎或扁桃体化脓、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病,对小儿消化系统疾病厌食、疳积、脾胃虚弱等效果显著。对于儿科的一些疑难杂症如:小儿多汗、抵抗力低下、反复呼吸道感染、过敏性疾病等经验丰富。

其他:对内伤杂病尤其是慢性病的调治重视整体观、动态平衡观;对顽固性失眠治疗采用调脾胃养肝安神法也取得满意疗效。

 

半数女性被更年期综合征困扰

更年期综合征不仅影响患者本人的情绪和健康,还会给周围的人带来困扰。

更年期就像一个从中年飞升到老年的“闯关游戏”。

女性的更年期一般发生在绝经前后,年龄大约在45岁~55岁,症状超过100种,最典型的有下面这几个。

1情绪变化

这个阶段的女性,会变得没有耐心、易烦躁、焦虑。由于情绪变化最容易被周围人感知,所以大家也最重视。

2潮热出汗

潮热和出汗是更年期最典型的症状。在外界环境并不热时,患者会突然出现前胸、面部红热,接着大汗淋漓,严重的可能一天发生几十次,晚上会更严重。

3失眠、心悸

虽然在其他时间也可能失眠,但在更年期可能最严重。此外,更年期女性有时会突然觉得心跳加快,却又找不出原因。

4腰酸背痛

骨关节肌肉疼是中国女性最常见的更年期症状,特点是哪儿都可能疼,疼的位置不定,到骨科看又查不出明确的病。

5月经紊乱

更年期会出现月经间隔变长、月经不规律、停经等月经紊乱表现。

 

送给更年期女性的“通关功略”面对更年期症状,“忍”绝对不是一个明智的选择。我们为更年期的女性朋友准备了一套攻略,帮你顺利通关。

1自我调节

尽量保持愉悦的心情、良好的社交关系。多出去走走,约几个朋友小聚,或者找一些志趣相投的人参加兴趣班或进行体育锻炼,在运动和朋友的陪伴中忘掉烦恼。

2规律的生活

作息安排有张有弛,每天保证睡够7~8小时,晚上最好在11点就能上床睡觉,充足的睡眠不仅可以消除疲劳,调整情绪,还能增强免疫力,提高对疾病的抵抗力。

3症状较重要看医生

如果症状较重,千万不要忍,一定要到正规医院看妇科医生。规范的治疗,不仅能迅速缓解更年期症状,还能预防与之相关的老年病。

4不要拒绝激素

补充雌激素是改善女性更年期症状的有效手段,但很多人对激素治疗有误解,觉得激素很恐怖。

更年期,身体最爱5种营养素

更年期的多种不适,都跟人体内激素分泌水平的变化有关。在此阶段,有针对性地补充一些营养素,也能缓解某些症状。

  1. B族维生素缓解焦虑;燕麦、糙米、胚芽米等全谷类食物,含有丰富的B族维生素以及镁、铁、锌等矿物质,可舒缓焦躁不安的情绪。

  2. 维生素C延缓衰老;维生素C具有抗氧化作用,能增强血管弹性,帮助延缓衰老速度。樱桃、苹果等水果富含维生素C和膳食纤维,还可改善肠胃蠕动不佳造成的排便不顺畅。

  3. 钙防骨质疏松;补钙能预防骨质疏松,牛奶是膳食钙的最佳来源,钙含量和吸收率都很高。每天两袋250毫升的奶,加上其他食物中的钙,基本能满足身体需要。

  4. 维生素E保护血管;坚果类含有不饱和脂肪酸及维生素E,同时也是镁的来源之一,这些营养素能让更年期女性体内的代谢活动得到平衡,同时也可延缓老化、预防心脑血管疾病、改善面色潮红。

  5. 大豆异黄酮守护女性;黄豆、豆腐、豆浆等豆类食物,含有丰富的大豆异黄酮,它被称为“植物性女性荷尔蒙”,除了可以改善更年期的不适症状之外,还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。需要注意的是,有乳腺疾病的女性,应先咨询医生是否能食用。

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