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【医星动态】我院为住院患者开设“新医正骨保

作者:admin来源:未知点击:191

医 星 患 教

为提高我院服务质量,体现我院“以人为本”的服务理念,让患者享受到更优质的服务,我院特为住院患者开设“新医正骨保健、康复”宣教活动,同时也方便来院就诊患者进行学习。

今天一早王大夫就来到了小花园为即将开始的宣教做准备。

 

宣教开始:患者跟着王大夫一起做“颈椎保健操”

 

王大夫以身示范,用心的教授患者每一组动作要领及注意事项

 

宣教结束后,患者向王大夫进行疾病咨询和保健常识,自己的病情适合做哪一项动作,王大夫耐心地进行解答

腰椎间盘突出

 

王大夫还提示广大患者:腰椎间盘突出症虽为一类病,但病的表现症状是不同的,有的人表现为腰疼,有的人是足部疼,有的还有腿疼(分为单条腿疼或是双腿疼),因为根据每个人不同的症状应该选择不同的治疗方法和动作方法,一切以适为度,不可强求。

腰椎滑脱

腰椎滑脱,这一类疾病很大一部分原因是因为腰椎体错位而造成的疾病,所以大家在平时的活动中要多多的注意。这一类的疾病,在康复期需要进行适当的锻炼对于病情恢复是很有帮助的。王大夫为大家讲解了以下几点动作指导:

1、抱膝触胸:仰卧,双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面。

  2、仰卧起坐:仰卧,双膝屈曲,收腹使躯干慢慢抬起,抬起的高度以个人情况而定,一般不要抬得太高。

  3、俯卧抬腿:俯卧,交替抬起伸直的左下肢,抬起后坚持5秒后放下,左右交替。以上各动作每个动作训练10次,每天2组,训练时注意动作轻柔。

  4、直腿抬高:仰卧,将双手放在身体两边,慢慢抬起左下肢,膝关节可微屈,抬起后坚持5秒后放下,左右交替,这对患者也可缓解腰椎滑脱的症状。

  5、“半桥”训练:仰卧,两膝靠紧屈曲,双足踩于床面,挺胸挺腰使臀部离开床面,抬起后坚持5秒后放下。

新医正骨专家简介

空军总医院中西医结合正骨科博士后,中国中医科学院中医针灸博士后。毕业于原第一军医大学针灸骨伤与人体解剖学专业,先后师从黄敬伟,王文远,刘保延,赵平等著名专家,为国家科技部首批民族名老专家中华经筋疗法学术继承人,原北京军区总医院华益慰专家医疗队专家组成员。现任全军保健医学专业委员会康复学组秘书,解放军针灸专业委员会委员,解放军康复医学专业委员会青委等职。

擅长诊治:以新医正骨结合经筋疗法治疗腰椎间盘突出症,椎管狭窄症,腰椎滑脱,颈椎病,各种脊源性疑难杂症;肩周炎,膝关节半月板撕裂及各类运动损伤疾病。

出诊时间:周二、周日全天

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